حمله پانیک و اختلال پانیک

حمله پانیک و اختلال پانیک

دکتر مریم طهماسبی | بهترین متخصص قلب

حمله پانیک یک اپیزود ناگهانی ترس شدید و احساس وقوع یک رخداد بد است که باعث ایجاد واکنش شدید فیزیکی می‌شود.

این واکنش شدید فیزیکی به صورت احساس تنگی نفس، تپش قلب، تعریق، لرزش، بی حسی و احساس مرگ است.

زمانی که حمله پانیک رخ می‌دهد، بیمار احساس می کند که کنترل خود را از دست خواهد داد و دچار حمله قلبی خواهد شد.

احساس قریب الوقوع مرگ به بیمار دست می دهد. همه این علایم در حالی اتفاق می افتد که خطر واقعی وجود ندارد.

اوج حمله در عرض چند دقیقه رخ می دهد و ممکن است تا ۳۰ دقیقه طول بکشد.

برخی افراد فقط یک یا دو حمله پانیک را در طول زندگی خود تجربه می کنند و با برطرف شدن مشکل یا شرایط استرس زا یا موقعیت خطرناک، دیگر حملات پانیک در آنها رخ نمی دهد.

اما گاهی فرد حملات متعدد راجعه را در طول زندگی خود تجربه می کند و بنابراین همیشه نگران از وقوع حمله بعدی است. به این حالت اختلال پانیک می‌گویند.

حملات پانیک به خودی خود تهدیدکننده حیات نیستند، اما ترسناک هستند و گاهی به شدت کیفیت زندگی فرد را مختل می‌کنند.

این علائم معمولاً در اواخر نوجوانی بروز می کند و در زنان شایع تر است.

عوامل خطر

عوامل خطر این بیماری عبارتند از

فاکتورهای ژنتیکی و سابقه خانوادگی

تغییرات در عملکرد مغز عوامل

سابقه آسیب در کودکی

سابقه استرس بزرگ در زندگی

حادثه تروماتیک مثل تصادف، تجاوز و …

تغییرات ریتم زندگی مثل طلاق

سیگار و کافئین

….

علایم

حملات پانیک به طور تیپیک به طور ناگهانی و بدون اخطار قبلی رخ می‌دهند و ممکن است هر زمانی و در هر حالتی رخ دهند مثلا حین رانندگی، خرید، میان کار و غیره.

این حملات تنوع زیادی دارند. علائم معمولاً طی دقایقی به اوج می رسند و بیمار ممکن است که بعد از اتمام حمله، احساس خستگی و ضعف داشته باشد.

علایم عبارتند از

احساس خطر یک رخداد بد

ترس از دست دادن کنترل

ترس از مرگ

افزایش ضربان قلب و تپش قلب

تعریق

لرزش

تنگی نفس

گرگرفتگی

تهوع

درد شکم

درد سینه

سردرد

سبکی سر

بی حسی و…..

متخصص قلب و عروق | دکتر مریم طهماسبی | بهترین متخصص قلب

عوارض حمله پانیک و اختلال پانیک

ترس های خاص مثل ترس از تنهایی، ترس از رانندگی و ..

مراجعات مکرر به کلینیک های مختلف به علت ترس از مشکلات جسمی

اجتناب از موقعیت های اجتماعی

مشکل در مدرسه یا محیط کار

افسردگی، اضطراب و سایر مشکلات روانپزشکی

مشکلات اقتصادی

سومصرف الکل و مواد

افزایش خطر احتمال خودکشی

نکته مهم

نکته مهم در اختلال پانیک این است که این بیماران، علایم جسمی متعدد دارند و لذا جهت بررسی علل مشکلات جسمی، مراجعات مکرر بی نتیجه دارند.

این بیماران باید نسبت به بیماری خود آگاهی پیدا کنند و جهت درمان به روانپزشک مراجعه کنند.

پیشنهاد میکنیماختلال اضطراب پس از آسیب PTSD هم مطالعه کنید

ما را در شبکه اجتماعی اینستاگرام دنبال کنید.