سندرم متابولیک

بدون دیدگاه

سندرم متابولیک

سندرم متابولیک به مجموعه ای از شرایط و مشکلات همزمان گفته می شود که ریسک بیماری قلبی، مغزی و دیابت تیپ ۲ را در افراد بالا می برد.

این مشکلات همراه که مجموعآ در سندرم متابولیک وجئد دارند عبارتند از:

فشارخون بالا، چاقی شکمی، افزایش چربی خون و مقاومت به انسولین. وجود یکی از این مشکلات به تنهایی نشانه این بیماری نیست ،

اما باعث فزایش خطر بیماری های جدی قلبی عروقی و دیابت می شوند.

اکثر افراد مبتلا به این بیماری علایم و نشانه های مشخصی ندارند.

یکی از یافته های قابل مشاهده دراین افراد، افزایش سایز دورکمروشکم می باشد.

سندرم متابولیک ارتباط نزدیکی با اضافه وزن، چاقی و کم تحرکی دارد.

در سندرم متابولیک، مقاومت به انسولین وجود دارد.

انسولین هورمون اصلی تنظیم کننده قند در بدن می باشد و باعث ورود و مصرف قند در سلولها می شود.

در مقاومت به انسولین، سلول ها به انسولین پاسخ مناسبی نمی دهند، لذا قند به راحتی وارد سلول نمی شود

و بنابراین سلولها نمی توانند از قند موجود درخون به راحتی استفاده کنند.

درنتیجه قند خون افزایش یافته و انسولین قادر به کاهش سطح قند نمی باشد.

عوامل خطرایجاد سندرم متابولیک عبارتند از:

افزایش سن، نژادهای خاص، چاقی، کم تحرکی و آپنه خواب ( توقف تنفس هنگام خواب )

عوارض سندرم متابولیک عبارتند از: بیماری قلبی- عروقی- مغزی و دیابت تیپ ۲.

طبق تعریف انجمن غدد آمریکا سندرم متابلیک با معیارهای زیر تعریف می شود :

  • BMI > 25 ( تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم(x²) قدش به متر )
  • دور کمر >102 در آقایان و > 88 در خانم ها

و حداقل ۲ یافته ار یافته های زیر

  • قند ناشتا > 110
  • قند ۲ ساعت بعد از صبحانه > 140
  • فشار خون > 85/130
  • TG > 150 ( تریگلیسرید )
  • HDL > 40 ( چربی مفید ) در مردان یا HDL > 50 در زنان

اهداف درمان در سندرم متابولیک عبارتند از :

  • وزن فرد باید در سال اول بین ۱۰-۷% کاهش یابد و سپس باید کاهش وزن ادامه یابد تا BMI < 25 شود.
  • به این منظور فرد باید ورزش و رزیم غذایی صحیح داشته باشد. فرد با سندرم متابولیک باید از مصرف چربی ترانس و چربی اشباع اجتناب کند.
  • فرد باید حداقل ۵ روز در هفته و حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کند. البته ارجحیت این است که فرد بطور روزانه ورزش کند.
  • فرد باید بیماری های همراه مثل فشار خون بالا را درمان کند و نزد بهترین متخصص فشار خون درمان شود.
  • فرد باید از مصرف سیگار و الکل اجتناب کند.

دکتر مریم طهماسبیبهترین متخصص واریس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

دوازده − دو =

, , , , , ,
فهرست
Open chat