نخوردن صبحانه و شام دیرهنگام ممکن است که منجر به حمله قلبی مجدد شود

نخوردن صبحانه و شام دیرهنگام ممکن است که منجر به حمله قلبی مجدد شود:

دکتر مریم طهماسبی | بهترین متخصص قلب

از قدیم صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی توصیه شده است. در یک مطالعه جدید (۲۰۱۹) که در مجله پیشگیری قلبی اروپا به چاپ رسیده است، نشان داده شده است که نخوردن صبحانه به همراه شام دیرهنگام باعث می شود که کسانیکه اخیرآ دچار حمله قلبی شده اند، عواقب بدتری را نسبت به سایر افراد تجربه کنند.

این مطالعه بر عادات صحیح غذایی تاکید می کند. این مطالعه اثبات کرده است که کسانیکه اخیرا حمله قلبی داشته اند، در صورتیکه عادات غذایی خود را اصلاح نکنند، احتمال بیشتری دارد که دچار حمله قلبی مجدد یا مرگ طی ۳۰ روز بعد از ترخیص از بیمارستان شوند. در این مطالعه فاصله حداقل ۲ ساعته بین شام و خواب توصیه شده است.

دکتر مریم طهماسبی | instagram بهترین متخصص واریس

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

هفده + بیست =

Related Posts

, , , , , , ,
فهرست
Open chat