بعد از ترخیص از بخش CCU چه کار باید کرد؟

بعد از ترخیص از بخش CCU چه کار باید کرد؟

دکتر مریم طهماسبی | بهترین متخصص قلب

معمولا بعد از ترخیص از بیمارستان، حدود ۸-۶ هفته برای بهبودی کامل فرد زمان لازم است.

در طول این مدت، فرد باید همیشه قرص نیتروگلیسیرین زیر زبانی خود را همراه داشته باشد و در صورت بروز درد ناگهانی قفسه سینه و یا تنگی نفس،دارو را استفاده کند.

نیتروگلیسیرین نباید در ظرف شیشه‌ای نگهداری شود. این دارو در اثر گرما، رطوبت، نور و گذشت زمان بی اثر می شود و دارو باید هر شش ماه یکبار تجدید شود.

بمار باید کشیدن سیگار را متوقف کند. سیگار، سرعت ضربان قلب را بالا برده و موجب افزایش فشارخون می‌شود و خطر حمله مجدد قلبی را بالا می برد.

بهتر است به جای سه وعده غذا، از پنج وعده غذایی سبک استفاده شود.

باید از افزایش وزن جلوگیری شود.

باید میوه، سبزی، سالاد بدون سس همراه با آبلیمو و سرکه در وعده‌های غذایی فرد قرار بگیرد. از غذاهای فیبردار مثل غلات، حبوبات، نان سبوس دار مثل سنگک، سبزیجات سبز و میوه های تازه استفاده شود.

گوشت سفید مانند مرغ و ماهی به خصوص به صورت آب پز یا کبابی استفاده شود.

باید تا حد امکان از چربی، نمک، شیرینی، کیک، خامه، گوشت قرمز و غذاهای پرچرب پرهیز شود.

محدود کردن چربی رژیم غذایی به همراه تحرک بدنی منظم، سطح چربی خون فرد را پایین می‌آورد.

بهتر است که از خوردن چای و قهوه پررنگ خودداری شود.

رژیم غذایی، باید کم نمک یا کم سدیم باشد، بنابراین باید از مصرف غذاهای کنسروی پرهیز شود و به جای آن از سبزی و میوه جات تازه استفاده شود و برای خوش طعم کردن غذا می توان از آب لیمو استفاده کرد.

نباید هنگام خوردن غذا عجله کرد.

پس از صرف غذا، بهتر است که فرد بین ۳۰-۱۵دقیقه استراحت کند.

باید در مورد زمان مجاز برای شروع ارتباط جنسی از پزشک سوال شود.

هرگز نباید از داروهای تقویت کننده قوای جنسی بدون مشورت با پزشک استفاده شود.

از ۳ روز بعد از ترخیص، فرد می تواند به تدریج و خیلی آهسته و با نظر پزشک معالج، به کارهای عادی و روزانه خود بپردازد.

فرد می تواند با اجازه پزشک معالج خود، به تدریج ورزش سبک و منظم خود را شروع کند مثل چند دقیقه پیاده روی و سپس به تدریج طبق نظر پزشک، روزانه نیم تا ۱ ساعت در هوای آزاد، نرمش و پیاده روی کند.

استحمام پس از ترخیص با نظر پزشک معمولاً مجاز است، اما بهتر است که در دفعات اول، حتما فرد دیگری در کنار بیمار باشد.

باید از حضور در حمام خیلی گرم و یا خیلی سرد خودداری شود.

بایـد از فعالیت فیزیکی در هوای سرد یا گرم و یا راه رفتن در باد پرهیز شود.

باید از فعالیت‌هایی که باعث درد قفسه سینه، تنگی نفس و خستگی زیاد می شود، اجتناب شود.

فرد باید داروهای خود را سر ساعت و طبق دستور پزشک مصرف کند.

در صورت بالا یا پایین بودن فشارخون باید به پزشک اطلاع داده شود و بیمار نباید هرگز داروهای خود را سرخود تغییر دهد.

لازم است که فرد از محیط های پر سر و صدا و اضطراب و هیجان دوری کند.

بعد از ترخیص از بخش CCU چه کار باید کرد؟

دکتر مریم طهماسبی | instagram | بهترین متخصص واریس